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健康ダイエットのためのカロリーブック




良質カロリーが数値で簡単に見られる早見表付 著者:キアステン・ハートヴィ/岩田佳代子出版社:産調出版サイズ:単行本ページ数:240p発行年月:2005年02月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)健康的に食べ、健康的にダイエットするために欠かせない情報が満載。手軽に参照できる見やすい一覧表つき(保存版)。主要食品群から600をこえる食品を掲載。【目次】(「BOOK」データベースより)1 カロリー(カロリーについて/カロリーはどのくらい必要か?)/2 炭水化物、脂質、たんぱく質(炭水化物について/たんぱく質について ほか...

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